Trois minéraux sont essentiels pour la santé de la future maman comme de son bébé:

  • Le calcium, qui participe non seulement à la formation du squelette du foetus, mais prévient aussi les risques d'hypertension artérielle.et même, dit-on, le baby blues.
  • Le fer, dont la carence peut entraîner un état anémique et augmenter les risques de prématurité.
  • L'iode est un oligo-élément indispensable à la fabrication des hormones thyroïdiennes. Ces hormones sont extrêmement importantes, au stade du fœtus (formation du système nerveux), lors de la puberté et d'une manière générale tout au long de notre vie.

L'alimentation "moderne", souvent trop raffinée, manque de ces éléments indispensables. Surtout pour une femme enceinte. Adressez-vous à votre droguiste, il saura vous conseiller et vous proposez des compléments naturels pour avancer sereinement.

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